レッスン レッスン
レッスン レッスン （第107話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅨ アレマーナは難しい！
レッスン （第106話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅧ 気持のテクニックは大切だ
レッスン （第105話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅦ 気持ちのテクニックを使う
レッスン （第104話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅥ ベーシック・ルンバの回転量は大切だ！？
レッスン （第103話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅤ ベーシック・ムーブメントからファンへ
レッスン （第102話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅣ ルンバはエネルギーの転換練習に最適
レッスン （第101話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅢ ルンバとスローの接点！？
レッスン （第100話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXⅡ みぞおちから揺れて踊るルンバ
レッスン （第99話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXXI ルンバは足で踏ん張っちゃダメ！？
レッスン （第98話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXX 点から線へそして渦へ
レッスン （第97話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXIX 合わせたくなるリード＆フォロー
レッスン （第96話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXVIII ちょうどイイ今に動く
レッスン （第95話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXVII ルンバのビッグ・パフォーマンス
レッスン （第94話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXVI “床をプレス”の真意
レッスン （第93話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXV ルンバのベーシックは難しい！？
レッスン （第92話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXIV 床をプレスする実感
レッスン （第91話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXIII 音楽を「聴く」世界
レッスン （第90話） 呼吸を使った究極のリード＆フォローXII 音楽を「聞く」世界
レッスン