2015-06

レッスン

(第3080話)チョット中休み エッセイvol.111 ~股関節を使えるカラダへ!〜


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(第3079話)チョット中休み エッセイvol.111 ~ダンス・美姿勢・ガイダンス〜


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(第3078話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~ブラ上がり・ツリタレポジション~


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(第3077話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~股関節で床を捉える~


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(第3076話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~ドコで床とつながる~


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(第3075話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~女性NT歩順1・股関節訓練~


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(第3074話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~ドライブアクション・股関節訓練~


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(第3073話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~後退操作~


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(第3072話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~後退、股関節使っていなかった!?~


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(第3071話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~予備足前、サイドの動き~


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(第3070話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~エッジを効かせる~


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(第3069話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~歩行は幼児を見習え!?~


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(第3068話)チョット中休み エッセイvol.110 ~猛スピードで、進化中〜


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(第3067話)チョット中休み エッセイvol.110 ~率先力が素晴らしい。〜


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(第3066話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~あおり歩行は股関節回旋が大事~


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(第3065話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~前進は外旋・後退は内旋~


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(第3064話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~外旋は前・内旋は後ろへの力~


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(第3063話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~重心移動がスムーズな歩き出し~


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(第3062話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~外旋・外転・屈曲~


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(第3061話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~なんちゃって・サッカー~