目次 テーマ別インデックス
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特別シリーズ
社交ダンスが教えてくれたこと 人間美学そして哲学vol.7
２周年特別企画
社交ダンス上達へのトッテオキ話
～序章～
最高のコーチャーは自分自身！？ ①
本日よりいよいよ３年目に突入！
（と、ともにジュンコ先生も、
また一つ歳を重ねました・・）
みなさま、日頃のご愛読、
本当にありがとうございます。
これからも、どーぞ
よろしくお願いいたします。
コレを機に、
ズーッとやりたいと思っていた、
“ブログの整理”をいたしましたよ。
（まだまだ、万全じゃありませんので、
これから手直ししていく予定ではありますが・・・）
自分でもレッスンの参考のために、
時々記事を読み返したいことがあるんだけど、
「えーっと、
アノ記事どこに書いたっけ？」
と大探しになっちゃって、
そのたびに、こりゃぁ、
読者の皆さんもお困りでしょって思うわけね。
それに、
初めて訪問してくださった方が目次を見て、
「ひぇ～！
ナニから読んでいいいのか
わかんなーい」
って、引いちゃうだろうなぁってことも、
気になっていたモンで。
管理人・ヒデ君との協同作業で、
上記のようにタイトル・インデックスを作りましたので、
どうぞご活用ください。
なお、これからも随時、
追加、変更、改善していきますので、
ちょくちょくのぞきに来てくださいね。
さて本日より、
２周年を記念しての特別企画
社交ダンス上達へのトッテオキ話
をチョイ連載したいと思っております。
で、タイトルを見ていただきたいのですが、
ナニナニ
“最高のコーチャーは自分自身”
だって？
それが“社交ダンス上達へのトッテオキ話”
ってことは、
特に誰にも習わなくても、
自分自身のコーチでダンスが十分上手くなる
ってことですカイ？
そーんなワケないでしょ？
だったら苦労しないよ。
ナァンテ声が聞こえてきそうね。
その主の話は続く・・・
なんせ、コーチャー選びは大変だって聞いてるよ。
「良いコーチャーとめぐり合うか合わないかで、
ダンス人生決まっちゃう」
なんていう人もいるくらいだからね。
競技会で良い成績上げてる友人なんて、
スタンダードは有名な○○先生で、
ラテンはＡ級の△△先生・・
最近、急激に上達したあるカップルは
メイン・コーチャーを代えたからだって言うしね。
ヤッパ、良いコーチャーに見てもらうと
全然“伸び”が違うってね。
それに、パーティによく出没する、アノ男性、
急にリードが上手くなったって評判なんで、
理由を聞くと、
グループ（レッスン）以外に
個人（レッスン）に行きだしたんだって。
ホンキで上手くなりたいのなら、
グループよりヤッパ個人だろうね。
お金はかかるけど、
上手くなるためには仕方がない。
教室へのご奉公も必要になっちゃうけど、
マァ、ソレも致し方ない・・・
おっと、話がソレちゃいそうなどで、
戻しましょ。
え～、上記のような外のコーチャーが
もうすでに存在する方であっても、
その方がどんなにか有能で、
あなたにとって
非常にＧＯＯＤなコーチャーであっても、
これからお話する
“自分自身という名のコーチャー”は、
ダンチで、す・ご・い。
って言うか、
比べモンにならないくらいに
ＢＥＳＴなコーチを期待できるモンなんだよ。
だって、ソレは、
あなたのカラダと心そのものだから。
あなたしか知らない、
イヤ、あなたさえも知らない、
あなたをヨーク知っていて
導き続けるいわば、
“インナー（内部）コーチャー”
なんだ。
んで、ココからが重要！
○○先生△△先生といった
“アウター（外部）コーチャー選び”のタメにも、
自分自身の中にいる
“インナー（内部）コーチャー”との
良好な関係が必要なんだよ。
つまり、
“インナー（内部）コーチャー”が、
「あの先生がいいよ。
あの人に習えば、アンタは上手くなる」
って、教えてくれるってこと。
反対にコウも言える。
アウター（外部）コーチャーは、
インナー（内部）コーチャーとの
めぐり合いのための仲介人、
媒体、仲人役、
また、ソレとの信頼関係を築くための
お手伝いだってね。
ってことで、
２周年を記念しての特別企画
“社交ダンス上達へのトッテオキ話”は
あなたの中の
“インナー（内部）コーチャー”に
出会うために・・・
さぁ、明日からの記事に乞うご期待！！
続く 第732話へ
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コメント
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ジュンコ先生、お誕生日おめでとうございます！
そして・・・
ブログ開設２周年、おめでとうございます！
昨年でさえ、「これほど濃い内容のブログが 一年間続くなんて、驚くべきことだ！」と思っておりましたのに、それが 本日でついに２年！
この２年間、本当に毎日毎日 素晴らしい記事を読ませていただきまして、どうもありがとうございました。
思えば、私のダンスは いつだって「苦しいときの ジュンコ先生頼み」でした。
腰に無理をかけるようなホールドを続けていて 身体を壊しかけたとき、その苦痛から救ってくださったのは ジュンコ先生の「三方良しホールド」でした。藁にもすがる思いで「三方良しホールド」を真似してみるようになって以来、どんどん痛みが和らいできて、身体の芯のほうにしつこく残っていた痛みまでが 完全になくなってくれたときには、「こんなに楽な状態で ダンスができるなんて！」と感動したものでした。
また、その後、少しでもネックを綺麗に見せたくて頑張った結果、首がどうしようもなく痛くなってしまった際にも、その状況から救ってくださったのは ジュンコ先生の「胸鎖乳突筋のエクササイズ」でした。第591話で教えていただいた各種エキササイズを毎日の入浴時に実践した結果、あれほど辛かった首の痛みが消えてくれ、ウインナーワルツを踊っても 首が痛くならずにすむようになったときには、本当に感激いたしました。
そして 今私は、少しでも上手にスローを踊りたくて、一生懸命に練習しているところなのですが、第23話で「モモ上げがいい」と教えていただいて以来、毎日欠かさず１００回ずつモモ上げを続けていた成果が、ここにきてようやく活きてきたように実感しております。回り道のようでも、ルンバの“踏みかえ”や、まさに現在進行形のサンバを通しての学習のおかげで、これまで「私なんかには 一生理解できないままなのでは？」と諦めかけていた「みぞおちから足」の感覚も ようやく「ああ、こういうことだったのか？！」と実感できるようになってきましたし・・・。
ジュンコ先生には 本当にどれだけ感謝しても 感謝しきれない気持ちです。
こんな年になっても、正しい方法で鍛えてさえあげれば、身体というものは 進化も成長もするものだったんだなぁ！ という、嬉しい発見の日々を過ごせるようになったのも ジュンコ先生のおかげです。
私にとって、インナーコーチャーとのめぐり合いのための仲介人は、まさに ジュンコ先生だと思っております。
これからも 背の君「ヒデ君」さんと仲良く、このブログをさらに素晴らしいものに 育てていってくださいますように・・・！
でも、どうかくれぐれも ご無理しすぎることのありませんよう お身体を大切にご自愛くださいね。お二人のご健康とご活躍を 陰ながらお祈りいたしております。
追伸
学連物語が毎日の楽しみであることは言うまでもありませんが、「ヒデ君成長物語」（←勝手な命名で、すみません！・笑）も非常に楽しみにしておりますので、またどこか 区切りのいいところで、その後のお話も聞かせてくださいね！
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葵さん
コメント、ありがとうございます。
ジンワリ、そして、ホロリ・・・感動しながら読ませていただきました。
このようなお言葉をいただきますと、
「ブログ、始めて良かった。続けてきて、良かった」
と、とても平安な気持ちになることができます。
うれしいです。
励みになります。
こちらの方こそ、ホントウに感謝です。
それにいたしましても
驚くべきは、葵さんの“ダンスに対する姿勢”です。
自分にとって、今、ナニが必要なのかちゃんと見抜き、
正しく解釈して、実践する
そしてちゃんと成果を上げていく・・・
現役プロ・フェッショナルにでも、ナカナカできることではありません。
感心いたしております。
そんな葵さんのお力になれることが、うれしいです。
ヨーシ、もっとお役に立てるよう、
がんばっちゃおう！と、力がわいてきます。
これからもどうぞよろしくお願いいたしますね。
ヒデ君からのメッセージ。
「いつも、温かいまなざしをありがとうございます」
彼の成長ブリは、また、近々アップさせていただきますね。
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ジュンコ先生、お誕生日おめでとうございます。
また一つ年を重ね、ますます素敵になっていかれることでしょうね。
きっとお忙しい毎日でしょうに、ブログも毎日あのボリュームで2年間も更新されて、ひたすら頭が下がる思いです。
自分に必要なエクササイズが多すぎて、まだ少しずつしかできていませんが、理想である体の内からのダンスを目指してこれからも練習したいと思います。
先生のブログでは精神的にも随分励まされました。
お会いした事はないですが、大切な私のコーチャーだと勝手に思っています！
どうかこれからもよろしくお願いいたします。
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使いかって、ますますよくなりますね。
早速、「テーマ」別を検索。
ヒリアー師ののオーバースエイのお話し、
いいお話ですね。
男の責任たるや、重大です。
いつも、ありがとうございます。
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くまりんさん
ありがとうございます。
うれしいです。
お元気でがんばっていらっしゃるのね！
わたくしにも、お会いしたことはないのですが、大切なココロのコーチャーがおります。
くまりんさんのおかげで、
その方への感謝も深めることができました。
意識･ココロが変われば、ダンスは変わる。
ダンスにいい変化があれば、きっとすべて良くなる・・・。
ともにがんばりましょうね。
これからもよろしくお願いいたします。
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かばさん
ありがとうございます。
喜んでもらえてうれしいです。
かばさんには、
本当にいつも励ましていただいております。
ワタクシのほうこそ、色々教わることも・・・
コミュニケーションが、楽しいです！
感謝です！
これからもどうぞよろしくお願いいたしますね。