2015-06

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(第3060話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~股関節「屈曲&伸展」に効くランジ~


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(第3059話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~股関節「伸展」に効く!~


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(第3058話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~股関節「屈曲」に効く!~


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(第3057話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~壁ドン・前 踏み替え~


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(第3056話)ダンスの根本的“なぜ?”の解決に迫る ~股関節6種の働き~


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(第3055話)社交ダンス教師に学ぶ人体改造 美ボディ・ケアvol.5 ~歩行改善に期するもの~


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(第3054話)社交ダンス教師に学ぶ人体改造 美ボディ・ケアvol.5 ~後頭下筋・リリースを歩行で~


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(第3053話)社交ダンス教師に学ぶ人体改造 美ボディ・ケアvol.5 ~進化系歩行は、アバラを上手く使っている~


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(第3052話)社交ダンス教師に学ぶ人体改造 美ボディ・ケアvol.5 ~肩甲骨&鎖骨はがしが重要!?~


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(第3051話)社交ダンス教師に学ぶ人体改造 美ボディ・ケアvol.5 ~重心移動しやすい状態の幼児歩行~