2008-12

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(第688話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」LⅢ チェスト・センターからの左右対称運動


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(第687話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」LⅡ 3種類のスイングダンスの基本動作


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(第686話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」LⅠ スウェイ・ターンは美・デコルテが決めて!?


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(第685話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」L 胸を開くエクササイズ


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(第684話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅨ 3つの丹田・中丹田という存在


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(第683話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅧ デコルテ開けば、こぶが正面を向く!?


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(第682話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅦ ダンシング・美・ボディは日頃から


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(第681話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅥ 正しくデコルテを開くって難しい


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(第680話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅤ 寛容と愛のエネルギー部位・デコルテ


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(第679話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅣ デコルテの意味は?


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(第678話)ダンス・ボディ&ミュージックの基礎訓練「スロー・フォックストロット」XLⅢ アバラ締めエクササイズ