レッスン 2008-09
レッスン レッスン （第595話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」CⅣ 前傾なのに背中がまっすぐシャキッ！？
レッスン （第594話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」CⅢ ラテンバランス前傾の意味
レッスン （第593話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」CⅡ ラテンバランスについてのサマザマな見解
レッスン （第592話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」CⅠ 胸骨盤前傾と頭の位置！？
レッスン （第591話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」C 胸鎖乳突筋のエクササイズ
レッスン （第590話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」XCⅨ バレリーナの首への憧れ！胸鎖乳突筋のお話
レッスン （第589話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」XCⅧ アゴを前に突き出しちゃダメ！
レッスン （第588話)ダンス・ボディ＆ミュージックの基礎体験「ルンバ」XCⅦ 第１１・１２胸椎は回旋の主役！？
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